日式烧烤烤鸟贝烤带子烤贝类

简单 4人份

特别爱日料店的烤帆立贝,自己烤真的是想吃多少吃多少啊!鸟贝也是我的心头好,串烤一样非常鲜美哟!

日式烧烤烤鸟贝烤带子烤贝类
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食材清单

其他
  • 12个鸟贝
  • 20片紫苏
  • 2勺矿泉水
  • 3瓣蒜
  • 8个帆立贝
  • 半个柠檬
  • 半勺蚝油
  • 蘸料:
蔬菜类
  • 5根香菜
调味品
  • 1克糖
调味料
  • 2勺酱油

营养成分

热量

417.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

880.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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