糙米土豆腊肠焖饭
简单
4人份
这道主食，色香味俱全，营养均衡，制作简单，请看步骤图。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1杯白米
- 1杯糙米
- 2勺橄榄油
- 2勺白葡萄酒
- 2根腊肠
- 4颗油菜
- 少许黑胡椒粉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
