轻松熊汉堡
简单
4人份
记得小时候我们对汉堡和可乐都有着天然的热爱，每到了儿童节总想扯着父母到麦当劳大吃一顿，长大后又害怕汉堡和可乐的高热量导致肥胖。 【轻松熊汉堡】除了造型看起来十分可爱，完全可以满足她们的少女心，而且自制汉堡选材健康、不油炸，反倒可以避免一些高热量的摄入。
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食材清单
其他
- #姜末
- #洋葱末
- #番茄
- #盐
- #酱油
- 1个凤梨
- 200g牛奶
- 28g黄油
- 2个全蛋
- 300g牛肉末
- 360g高筋面粉
- 4g酵母
- 6片芝士片
蔬菜
- 1棵生菜
调味料
- 35g细砂糖
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
603.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
