香煎鸡腿肉佐简易莎莎酱
简单
4人份
很喜欢戈登拉姆齐这位厨子，有激情、有创意、有自信，形象也健康。这个菜谱结合了他两道菜，简化加本地化——小筑随心谱呀^_^ 只要提前准备好，两口锅同时操作，十几分钟就能享受美味了！ 怎样形容这道菜呢？奇香扑鼻、酸甜可口、肉质弹牙、滴汁不剩！ 以下为两人份。
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食材清单
其他
- 10片罗勒叶
- 20只圣女果（红黄皆可）
- 2只鸡腿
- 2枝百里香
- 3瓣大蒜
- 半只柠檬
- 少量水或高汤
- 少量番茄酱
- 适量橄榄油
- 适量现磨黑胡椒
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
