番茄🍅饭
简单
4人份
来源微博：大胃爱丽丝 【最豪华打耳光都不给的番茄饭🍅】
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1勺耗油
- 2勺香油
- 少许黑胡椒
- 适量土豆
- 适量毛豆
- 适量火腿
- 适量玉米
- 适量胡萝卜
- 适量腊肠
- 适量香菇
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
