爱心早餐系列之三明治

简单 4人份

2018的小心愿,给男朋友准备爱心早餐,给他的一天注入满满的能量和爱。从心,从厨房开始感受慢生活。

爱心早餐系列之三明治
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食材清单

其他
  • 一个圆椒
  • 一个西红柿
  • 一只鸡蛋
  • 一根火腿肠
  • 一片芝士片
  • 两片全麦面包
  • 少许蕃茄酱
蔬菜
  • 两片生菜

营养成分

热量

123.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

200.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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