爱心早餐系列之三明治
简单
4人份
2018的小心愿，给男朋友准备爱心早餐，给他的一天注入满满的能量和爱。从心，从厨房开始感受慢生活。
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食材清单
其他
- 一个圆椒
- 一个西红柿
- 一只鸡蛋
- 一根火腿肠
- 一片芝士片
- 两片全麦面包
- 少许蕃茄酱
蔬菜
- 两片生菜
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
