不油腻的洋葱炒饭

简单 4人份

端午我在上班,孩子爸爸也忙,外面买了点菜,不料孩爸已经烧了饭,好吧饭多出来了。剩饭该怎么处理?做成美味的炒饭吧✔印象中的炒饭都是油腻腻的,不消化,我这个放入解腻脆脆的青瓜味道好极了😍

不油腻的洋葱炒饭
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食材清单

其他
  • 1根腊肠
  • 1根青瓜
  • 1根香肠
  • 3个鸡蛋
  • 半根胡萝卜
  • 适量米饭
  • 适量老抽生抽
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

652.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

942.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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