【米小料理】超简单凉拌黑白木耳
简单
4人份
超香！微辣！消暑！5分钟搞掂！全网最容易做但是最好吃的凉拌菜！还可以假装厨房高手！ 还不心动吗？！
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食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 1大勺越王辣油
- 1大勺陈醋
- 50g木耳
调味料
- 1大勺酱油
- 1小勺盐
- 1小勺糖
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳洗净沥干备用
2
烧一锅开水，放入木耳汆烫
3
水再次沸腾后，捞出耳朵们
4
放入所有调料，拌匀
5
好好享受，好好吃饭！
