爆炒蒜苗腊肉/腊肠

简单 4人份

每一年的冬季家里都会做腊肠,腊肉,熏鸡鸭,肘子,猪脚,牛肉... 从小到大百吃不厌的就是一条条肥而不腻的腊肠... 每一片浓厚的腊肠背后承载了多少童年的记忆.. ———— 2018 Happy New Year ———— 作为南方长大的孩子,年味大概就是满阳台的腊肘子、腊肉、腊肠、腊鸡、腊鸭、腊猪蹄、腊鱼… 小的时候外婆会买许多的甘蔗,在露台上搭起竹架子熏腊味。长大后,老妈会买许多许多的土鸡土鸭土猪肉晒腊味,绝对的大户人家哈哈。一把蒜苗、少许蒜叶、从酸坛子掏几个酸辣椒,切一点腊味,果木熏香萦绕在唇齿间,格外的满足。特别享受跟家人一起团聚吃饭的时光,连饭菜都会变的格外好吃,祝福我亲爱的外婆和老妈2018身体倍儿棒,爱就是每天都在一起吃饭饭❤️ ——— 2018.1

爆炒蒜苗腊肉/腊肠
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 生抽
  • 腊肠
  • 蒜苗
  • 豆豉
  • 酸辣椒/青椒/干辣椒
  • 青蒜
肉类
  • 腊肉
蔬菜类
  • 生姜

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

502.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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