红枣枸杞玫瑰花茶
简单
4人份
女人如花，花养女人。所以女人一定要常喝花茶，每天坚持两朵玫瑰花，可以调节内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善睡眠，淡化斑点，保湿美白。 【洛施玫瑰花+红枣+红枸杞】 红枣具有补血功效，与枸杞搭配对气血调节功效最佳；玫瑰花茶是调经养颜的最佳选择，女人多喝有利于内分泌调节 手脚冰凉的妹纸一定要多喝哦
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 2朵玫瑰
- 5颗红枣
调味料
- 3粒冰糖
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒过的红枣片20片，枸杞20粒，玫瑰花20朵，开水冲泡ok啦，不需加糖
