方子演变于《只要一個缽碗,免揉麵包輕鬆做》 原名叫做“杂粮甘纳豆连体面包”,我没有放杂粮,用蜜红豆代替了甘纳豆。 书中这样写道:先切几刀再发酵的话,就能用手轻松撕开享用了。 上班族可采用【冷藏发酵法】,早晨出门前做好面团,下班回来整形烘烤: 搅拌混合-->冷藏发酵(半天~一天/)-->从冰箱取出恢复室温1-2小时-->排出空气-->发酵(90分钟)-->整形-->发酵(50-70分钟)-->烘烤 若不想采用【冷藏发酵法】,请遵循以下步骤: 搅拌混合-->第一次发酵(120分钟)-->排出空气-->二次发酵(60分钟)-->整形-->第三次发酵(50-70分钟)-->烘烤
414.0 卡
17.0 克
15.0 克
60.0 克
9.0 克
7.0 克
971.0 毫克
E,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息