养胃四神精力汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克四色小米
- 10克红莲子
- 10克芡实
- 10克藜麦
- 15克红皮花生
- 5克怀山药
- 800克水
- 8克白芝麻
- 8克茯苓
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
