味道鲜美的红焖羊排
简单
4人份
羊肉胡萝卜一起炖能提高营养价值，β胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与羊肉一起烹调，动物油脂会提高人体对β胡萝卜素的吸收率
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食材清单
其他
- 八角
- 山楂
- 料酒
- 桂皮
- 生抽
- 老抽
- 花椒
- 蚝油
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 冰糖
- 盐
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
