小米杂粮粥

简单 4人份

健康

小米杂粮粥
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食材清单

其他
  • 大米
  • 小米
  • 糙米
  • 薏米
  • 麦仁
谷物
  • 燕麦

营养成分

热量

694.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

7.0 克

糖

2.0 克

钠

878.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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