海鲜骨头粥
简单
4人份
很土豪的一锅粥，😄😄 给小孩补钙真的挺好。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 小小香菇
- 杯大米
- 筒骨
- 鱿鱼母
海鲜
- 粒干贝
海鲜类
- 只虾
蔬菜类
- 根小葱
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
