炝菠菜

简单 4人份
炝菠菜
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食材清单

其他
  • 不到半斤菠菜
  • 少许味极鲜
  • 少许油
  • 适量蒜
  • 适量辣椒
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量姜丝
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

770.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

8.0 克

糖

19.0 克

钠

301.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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