番茄海鲜意面
简单
4人份
有主食 有海鲜 有蔬菜，懒人一份意面就能解决晚饭而且营养丰富！今天的量是2人份！今天没买到西兰花，有的宝宝可以再用点西兰花做点缀～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150G意大利面
- 15个贻贝
- 200G意面酱
- 2个西红柿
- 4瓣蒜瓣
- 5只大根廷红虾
- 适量（有黄油也可以用黄油代替，我觉得应该会更香）橄榄油
- 适量料酒
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
