爆浆吐司卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 3片培根
- 5片白土司
- 5片芝士片
调味料
- 适量花生酱
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把吐司片的边切掉，用擀面杖擀成薄片
2
先把芝士铺在面包片上，再铺上火腿片，然后从一端卷起来，收口倒放
3
铺在烤盘上
4
打一个鸡蛋，刷在面包卷的表面，撒上黑芝麻
5
烤箱预热375度（175摄氏度），烤10-15分钟即可，不要烤太久，芝士化了会流出来
