麦片反沙芋头地瓜

简单 4人份

转自抖音：大姐姐爱吃肉

麦片反沙芋头地瓜
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食材清单

其他
  • 2包干吃麦片（金味）
  • 个芋头
  • 克水
  • 克油
  • 地瓜
调味料
  • 克白糖

营养成分

热量

533.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

10.0 克

糖

8.0 克

钠

827.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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