马蹄雪梨汁
简单
4人份
大鱼大肉的背后，如果有那么几款消食解腻的饮料，感觉吃起来没那么重的负担！今天先来个消食，解毒，清肺的！因马蹄是寒性食物，不可多饮
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食材清单
其他
- 100克马蹄
- 1个梨
- 可加可不加冰糖
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
