自制超细腻无皮无糖无油红豆沙
简单
4人份
红豆营养丰富，做成豆沙可以加工成各种美食。不过普通的红豆沙，家人总是不喜欢涩涩的味道。所以这次和婆婆取经，学习了去皮红豆沙的方法。原本以为会很繁琐，想不到比炒制的方法还省时省力。
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食材清单
其他
- 1000克红豆
- 适量水
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
