木瓜撞奶
简单
4人份
木瓜撞奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品，制作方法简单，含有丰富的木瓜酵素和维生素A，具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的功效。 #制作超快，超级好喝#
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食材清单
其他
- 1小勺蜂蜜
- 半个木瓜
肉类
- 200ml纯牛奶
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
