腊八粥
简单
4人份
相传这腊八粥的丰富材料、还有一个典故，说的是一位穷书生要进京赶考，为了筹备粮食，临走之前，他挨家挨户乞讨，因为各家给的粮食不一样，所以他收集来的有各种各样的米和豆。书生把这些乞讨来的粮食熬粥喝，觉得味道很不错，于是也就有了腊八粥的由来。
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食材清单
其他
- 小红豆
- 桂圆干
- 糯米
- 红枣
- 莲子
- 葡萄干
坚果
- 松子
- 花生仁
调味料
- 砂糖
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
