看了很多辣子鸡,都要过油炸,很浪费油,也不健康。摸索了很久,终于做出了不用油炸的辣子鸡,香辣可口,美味的不得了!
517.0 卡
25.0 克
36.0 克
29.0 克
3.0 克
6.0 克
692.0 毫克
E,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
姜蒜切末,干辣椒、花椒和豆瓣酱准备好。
葱白切末,葱绿切段备用。
鸡腿切成块,洗干净控水备用。
鸡腿冷水下锅,加入少许料酒,大火烧开,焯水1分钟。
捞出后用清水冲洗干净表面的浮沫,控水备用。
锅中加入少许食用油,烧至六成热。
放入葱姜蒜末,干辣椒,花椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。
倒入几块,翻炒1分钟。加入少许老抽,从锅边淋入少许料酒,翻炒均匀。
加入适量清水,刚好没过鸡块。大火煮沸,转小火,炖10分钟,大火收汁。
出锅前撒入鸡精和葱绿段,翻炒均匀,出锅装盘。
美味可口的辣子鸡就OK啦。