凉拌黄瓜腐竹

简单 4人份

天热的时候,真的太爱各种凉拌菜了,简单方便又美味~

凉拌黄瓜腐竹
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食材清单

其他
  • 1个小米辣
  • 1勺辣椒粉
  • 1勺醋
  • 1根黄瓜
  • 2勺生抽
  • 2瓣蒜
  • 适量白芝麻
  • 适量腐竹
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

831.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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