简单炒馒头
简单
4人份
用的自发粉做的馒头，还剩了两个馒头，放在冰箱一晚上，变得邦邦硬，还是试着炒成一盘菜一哈就解决完了
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食材清单
其他
- 2个馒头
- 2个鸡蛋
- 适量克面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剩馒头切丁，先加鸡蛋，面粉，再加盐，搅拌均匀
2
炒出锅巴，加了点孜然粉，和葱葱
