番茄龙利鱼
简单
4人份
没刺的龙利鱼，吃得好爽，宝宝也可以吃哟
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食材清单
其他
- 1匙(大概10g)糖
- 1匙生抽
- 250g龙利鱼
- 3匙陈醋
- 80ml水
- 适量干淀粉
- 适量水淀粉
- 适量蛋清
蔬菜类
- 适量葱姜末
调味品
- 30g番茄酱
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
