冰糖红枣银耳南瓜羹
简单
4人份
家里的南瓜剩下一块好长时间了，想不起来怎么处理它了，就加了红枣和银耳，做了这款甜汤，银耳炖出了胶质，南瓜软糯香甜，加了红枣，非常好喝，还美容养颜哈。 这几样食材都很普通哦，红枣和南瓜都还算是应季的食材，喜欢甜汤的朋友不妨一试哦。
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食材清单
其他
- 南瓜
- 红枣
- 银耳
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
