胶质满满的红枣莲子银耳汤
简单
4人份
宅在家，美容、营养不能停。红枣莲子银耳汤甜甜哒～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克莲子
- 10颗红枣
- 1朵银耳
- 5克葡萄干
调味品
- 5克冰糖
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
562.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
