双拼煲仔饭，电饭煲懒人料理
简单
4人份
腊肠+香菇滑鸡，双拼电饭锅煲仔饭，一人食的终极料理。我一个人住的时候，不想点外卖，自己做的最多的就是这个煲仔饭。 这道料理的核心食材，腊肠、大米、干香菇、酱油蚝油，都能长期囤在家。再有万能电饭煲加持，即使平时不买菜不做饭的人，也可以轻松完成。
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食材清单
其他
- 1勺花生油
- 1勺香油
- 1只鸡腿
- 1根广式香肠
- 1棵小青菜
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 2朵香菇
- 半勺老抽
- 适量大米
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
