舒芙蕾厚松饼
简单
4人份
加入打发过的蛋白,不用烤箱,只需要一口平底锅就能吃到舒芙蕾般入口化的蓬松厚松饼! 刚出锅的热腾腾的松饼,浇上蜂蜜和黄油看它们慢慢融化,不管是视觉还是口感都会让人大满足!! 周末早晨给自己一个甜蜜的鼓励吧～ 方子量为一人份^^
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食材清单
其他
- 0.5g泡打粉(可省)
- 15g菜籽油
- 1枚鸡蛋
- 50g牛奶
- 60g低粉
- 一小勺蜂蜜
- 几滴香草精
调味料
- 15g糖
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
