一定要吃的美味菠萝饭
简单
4人份
菠萝的季节，一定不要错过！ 儿子昨天说：“妈妈，我要吃特别的饭！” 我问：“想吃什么特别的饭呀！” “菠萝饭” 好吧！今天就买回菠萝，说做就做！
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食材清单
其他
- 一只菠萝
- 适量玉米
- 适量米饭
- 适量胡萝卜
- 适量豌豆
肉类
- 适量肉
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
