沙蒜豆面面结汤
简单
4人份
沙蒜在海边是非常营养食品，富含蛋白质，矿物质，维生素，加上绿豆面，还有面结，味道好的不得了，每次孩子和老公都抢光光，吃不腻，推荐，面结是本地人自己做的，豆腐皮包的，馅料是猪肉沫加豆腐沫和小葱碎，里面有一点点盐和味精了，可以直接蒸了吃或者放汤的好材料，味道鲜美，营养丰富。不含胆固醇。
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克生抽
- 10克蚝油
- 2两绿豆面
- 350克沙蒜
- 3克葱
- 两把面结
蔬菜类
- 5片姜
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
