橄榄油煎三文鱼

简单 4人份

一碗热粥，一块煎鱼，一盘素菜，一种舒适，请慢用。

橄榄油煎三文鱼
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1块新鲜三文鱼排
  • 5毫升白葡萄酒
  • 橄榄油
  • 黑胡椒
调味料
  • 海盐

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

3.0 克

糖

6.0 克

钠

483.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

烤鸡胸肉干丝
烤鸡胸肉干丝
查看详情
西冷牛排
西冷牛排
查看详情
香煎羊排
香煎羊排
查看详情
煎块牛排
煎块牛排
查看详情
返回菜谱列表