这道菜非常适合做菜小白,很少失手的,非常容易。补充维生素。
565.0 卡
16.0 克
22.0 克
64.0 克
7.0 克
15.0 克
330.0 毫克
E,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把木耳和香菇泡2小时,切小。青菜洗净,掰成一片一片的。把蒜拍烂,切碎。
开中火倒油,油热后加入蒜爆香,然后加入青菜香菇和木耳。
爆炒2分钟左右,加入适量盐、鸡精、生抽一小勺,再炒匀,即可出锅。
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