槐花鸡蛋饼~春天的味道

简单 4人份

每到五月份,山东的槐花花期来临时,一串串洁白的槐花缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的素雅的清香,沁人心脾。有一首诗(作者不详)常被提起,“槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万家,春水碧波飘落处,浮香一路到天涯。” 槐花不但美,闻着香,还是一道独特的美味更是养生保健的佳品。槐花饼,槐花蒸饭,槐花包子都是青岛地区人们爱做的美味。今天先来一个槐花鸡蛋饼吧!

槐花鸡蛋饼~春天的味道
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食材清单

其他
  • 100克面粉
  • 200克槐花
  • 两个鸡蛋
  • 适量,约100克韭菜(可换成葱花)
  • 适量植物油
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

245.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

603.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先采摘槐花,最好选取半开不开的最好。半开不开的槐花保留了花粉的营养,不易进入灰尘和蚂蚁,此时为最佳。

2

将槐花去梗去叶,用淡盐水浸泡10分钟,将灰尘、小蚂蚁等泡出来。然后用清水洗净控水。

3

将槐花放盐用手揉一揉入一下味儿,随后加入鸡蛋,鸡精,面粉拌匀,如果觉得有些干可以加入适量的水,以用手抓起来不往下掉面糊为准。图为我放韭菜的面糊,以图中干湿程度为最佳。

4

将电饼铛或者平底锅抹油,将面糊均匀的摊到锅里,小火煎直微黄,翻面继续煎至微黄即可出锅。

5

装盘上桌,美味已经等不及了

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