牛肉干
简单
4人份
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美， 受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 1袋老王头烧烤料
- 2个八角
- 2勺一品鲜酱油
- 2勺料酒
- 2块桂皮
- 2片香叶
- 8粒花椒
- 半个猕猴桃
- 半颗切大片大葱
- 少许孜然粒
- 少许色拉油
- 少许辣椒面
肉类
- 1000克牛肉
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 5克白糖
- 5克盐
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
