花生核桃红枣豆浆
简单
4人份
香浓美味的养生豆浆，营养也很丰富。
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食材清单
其他
- 50克核桃
- 60克花生
- 6颗红枣
- 半杯红豆
- 适量小米
- 适量水
- 适量炒熟的白芝麻
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
