酱汁杏鲍菇
简单
4人份
杏鲍菇富含丰富的蛋白质和维生素，还有各种微量元素都是我们身体中所需要补充的物质等巴拉巴拉………（此处省略500字），所以我们一定要多吃杏鲍菇，做之前你们先多煮点饭，我怕等会不够吃！
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个杏鲍菇
- 3瓣蒜
- 半勺老抽
- 半碗清水
调味料
- 1勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
