手抓蛋卷饼

简单 4人份

给孩子的美味健康快手早餐!

手抓蛋卷饼
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食材清单

其他
  • 土豆
  • 杏鲍菇
  • 清水
  • 火腿
  • 面粉
  • 鸡蛋
蔬菜类
  • 生菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

481.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

7.0 克

糖

16.0 克

钠

768.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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