番茄豆腐鸡蛋羹，清淡鲜美
简单
4人份
全程不加一滴油～清淡鲜美～步骤简单，喜欢的朋友可以做起来哦～
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1块嫩豆腐
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 1勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
