花样面食 茄子馒头（Funburnt X3）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g水
- 2.5g酵母
- 200g中筋面粉
- 250g水
- 450g中筋面粉
- 5g酵母
- 紫色面团
- 绿色面团
- 适量紫薯粉
蔬菜类
- 适量菠菜粉
调味料
- 10g糖
- 20g糖
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
