伪雪媚娘

简单 4人份

田宝儿又馋雪媚娘了,叨叨了好几天,不是不给做,实在是没食材啊୧😂୨淡奶油家里木有,奥利奥也木有,别说奥利奥,连块韧性饼干都木有了。。。今天又惦记了,好吧,我只能说有啥放啥,凑合吃!待她点头表示赞同后,那还等啥,撸起袖子干吧💪💪💪瞅瞅还有几个地瓜,就它做馅儿了,安慕希搭配,没有奶油的雪媚娘就没有灵魂,不过地瓜酸奶馅儿低脂健康,不会长胖哈!

伪雪媚娘
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食材清单

其他
  • 15克玉米淀粉
  • 50克糯米粉
  • 85克牛奶
  • 8克融化的黄油
  • 适量安慕希酸奶
蔬菜
  • 1个地瓜
调味料
  • 25克糖

营养成分

热量

450.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

180.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将糯米粉、玉米淀粉、糖、牛奶放入盆中搅拌均匀后过筛,盖上保鲜膜。

2

地瓜洗净去皮切块装入盘中,和过筛后的糯米糊一起放入锅中蒸熟,具体时间看盛米糊的器具深浅,大概20-30分钟。

3

蒸熟后关火拿出来,稍微晾凉别太烫手,加入融化的黄油,将黄油揉进面团里。

4

揉好后就是这个样子滴,盖保鲜膜放至完全凉透后再做。

5

红薯压成泥,加入安慕希酸奶,拌匀。

6

取适量糯米粉小火炒熟。

7

炒至微微变黄就是熟了,别炒大了会糊掉哈。

8

将完全凉透的面团分成25克一个的小面剂,配方量刚好六个。

9

案板撒上刚炒熟的糯米粉,取一个小面剂按扁。

10

用擀面杖擀开成圆饼状。

11

借助小碗或者小盘子之类做工具,放入擀好的面皮,加一勺拌匀的地瓜酸奶馅儿。

12

像包包子一样手法包起来。

13

包好的白胖子放入纸托里。

14

白白胖胖😍😍😍

15

咬一口,Q弹软糯,虽然缺少了奶油,但是有了安慕希的调配,别有一番滋味在心头😇至少低脂少糖,健康嘛!

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