玫瑰沙陈皮黑豆

简单 4人份

这是一款吃货妈妈为吃货女儿准备的一款即不上火又有营养的零嘴！ 🍀【黑豆】含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性還境下，抗氧化效果好，養颜美容，增加腸胃蠕動。黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陽，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盗汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能 🍀【冰糖】性凉，非常适合夏天使用，清热不易上火。 🍀【红糖】含有很多营养元素，可以很好的补充能量，并且益气养生。 🍀【陈皮】理气健脾，调中，燥湿，化痰。