鸡翅包饭
简单
4人份
在外面吃饭.38元两个. 是批发来的冷冻半成品烤熟的. 当然味道也不咋滴. 但是朋友一次也能吃三个. 后来自己在家做. 也可以冷冻成半成品. 关键還好吃.放心.. 主要是好省钱呀. 這是一个多月前做的. 那天家里来了客人. 端出来的时候. 可把我牛逼坏了..( ´▽｀)
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食材清单
其他
- #其它：
- #腌料：
- #馅：
- 1大勺啤酒
- 1大勺烧烤酱
- 1小勺大蒜粉
- 1小勺生姜粉
- 1小勺白胡椒粉
- 250克圆糯米
- 2小勺洋葱粉
- 2小勺生抽
- 3个干香菇
- 8个鸡全翅
- 少许油
- 少许熟白芝麻
- 适量甜椒粉
- 适量生抽
- 适量蜂蜜
- 适量豌豆
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
