莴笋炒肉
简单
4人份
一个人在家想吃莴笋炒肉，那就来吧
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食材清单
其他
- 0.1勺鸡精
- 0.5勺盐
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1勺油
- 1根莴笋
- 1瓣蒜
肉类
- 100克猪肉
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 0.5勺酱油
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
