牛肉马蹄洋包菜木耳胡萝卜🥕玉米陷 饺子🥟🥟
简单
4人份
36年来第一次伴陷第一次包饺子🥟 尼克上一年级了，中午这顿饭总想着吃好一些，很多妈妈都会包饺子，也想让孩子吃，所以，就打算自己包一次饺子🥟吃，忙活了一上午，吃了13个，很是值得❤️ 当然对于我这种新手来说，饺子皮直接面条店里买就可以了，否则真的来不及，也不会😏 此陷比较适合孩子吃，牛肉不多，主要是菜，很清淡吃起来，口味儿重的可以绕过，😁
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 2根玉米🌽
- 七八朵木耳
- 半颗洋包菜
- 四五个马蹄
- 适量牛肉陷
- 适量生抽
- 适量花生油
- 适量香油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 半根大葱
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
