丝瓜蛋饺鲍鱼汤
简单
4人份
好久没有给孩子做过饭了，趁着放假，带孩子上新开的超市逛一圈，买了超级便宜的小鲍鱼，下午又做了蛋饺，弄个汤喝喝。
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食材清单
其他
- 1克白胡椒
- 1根丝瓜
- 3个鸡蛋
- 两克盐
- 两勺淀粉
- 少许食用油
海鲜类
- 4只鲍鱼
肉类
- 100克肉馅
蔬菜类
- 1根小葱
- 若干姜片
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
https://www.xiachufang.com/recipe/102904330/蛋饺的制作方法，我就不赘述了，太多了，主要是技术问题，想要做的好看，这玩意儿只能慢慢练了。
2
小鲍鱼买回来还是要养一养的，养多久？看你什么时候吃啦！鲍鱼下面那些黑黑的东西丢掉哦！那是baba🤮
3
一根丝瓜切滚刀块，鲍鱼切片（容易熟），切点小葱沫。
4
热锅，加油一点点，热了，放入姜片和葱段，小火煎出香味，不喜欢吃葱姜的此时可以看出来了。倒开水，依次放入丝瓜，蛋饺鲍鱼，煮至丝瓜变软，调味，就OK啦！
5
美味营养，还好看的汤出锅啦！开动
