笋干猪手煲
简单
4人份
看咸猪手被说成耍流氓这么多年，我实在忍不住了： 咸猪手有多好你们造么？ 首先，它富含胶原蛋白和维生素，有效防止皮肤老化 和吸油又减脂肪的笋干一起煮，美容、减肥又丰胸 所以，男人给女人咸猪手，明明是真爱！ 其次，它有助于青少年生长发育 所以，妈妈给孩子咸猪手，明明是疼爱！ 再次，当它煲得烂熟，肉绵皮胶，入口易化 所以，晚辈给长辈咸猪手，明明是关爱！ 咸猪手这么有爱，你到现在还没有？方法都在下面了！
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食材清单
其他
- #主料#
- #辅料#
- 1000克水
- 100克笋干
- 1勺老抽
- 1只猪手
- 2勺料酒
- 2勺植物油
- 3勺生抽
- 3只八角
- 3片香叶
- 3粒蒜瓣
- 少许桂皮
蔬菜类
- 1小块姜
调味料
- 适量冰糖
- 适量食盐
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
