姜丝陈皮番薯汤 与 银杏番薯牛奶羹
简单
4人份
中式甜羹做法十分简单，应季而食。嘉宾郑静很喜欢给家人做甜羹，冬天番薯当季，耐储备，而银杏粉糯清香，很适合一起搭配。今天她就来教你做两道时令汤羹，开胃健脾，一碗下肚，甚是温暖。
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食材清单
其他
- #姜丝陈皮番薯汤
- #银杏番薯牛奶羹
- 1个番薯
- 1杯牛奶
- 2小块黄冰糖
- 小块陈皮
- 若干银杏
- 适量纯净水
蔬菜类
- 1小块生姜
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
